cableshdmi assokartsudidf sixsaw fixmywhip canada goose jacka red devil

Kadın ve Diyabet
Kadın ve Diyabet
 


KADIN VE DİYABET

Ev kadınlarında diyabet oranı çok yüksek. Obezite oranı yüzde 70’lere yaklaştı. Obezite ile diyabet arasında sıkı bir ilişki var. Karın yağları arttıkça, bel çevresi genişledikçe insülin direnci gelişiyor. İnsülin direnci kadınlarda tip 2 diyabetin gelişiminde önemli bir faktör olarak karşımıza çıkıyor.

Özellikle kadınların menopozdan sonra elma tipi olarak tanımlanan şişmanlık ile karşı karşıya kalmaları onları diyabet ve kardiyovasküler hastalıkların tehdidi altına sokuyor. Bununla birlikte zayıf görünenler de diyabet gelişebilir. Hareketsiz yaşam, dengesiz ve yanlış beslenme obezite ve diyabet riskini artırıyor. Bu nedenle başta ev kadınları olmak üzere kadınların sağlıklı yaşam tarzı (sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite) oluşturulmaları gerekiyor.

Kadınların sağlıklı beslenmeyi bir yaşam kültürü haline getirmesi başta çocukları olmak üzere tüm ailenin daha sağlıklı beslenmesi ve gelecek nesillerin daha sağlıklı yetişmesi için de son derece önemli.